O primeiro passo para viver uma vida que Vale a pena ser vivida, a um clique
Descubra o autoconhecimento em um espaço seguro e acolhedor, onde você pode explorar suas experiências internas, compreender seus valores pessoais e trabalhar para viver uma vida mais significativa.
Você pode ter uma vida que vale a pena ser vivida
Você já se sentiu como se o peso do mundo estivesse sobre os seus ombros e seus esforços parecessem não fazer sentido?
Cansaço, desmotivação, procrastinação, stress, insatisfação profissional, dificuldades em relacionamentos ou no âmbito social, falta de propósito na vida…
Acreditamos que, juntos, podemos auxiliá-lo a mudar isso.
Precisamos do seu comprometimento com o processo terapêutico.
Se sentir que está pronto para embarcar nessa jornada de autoconhecimento e transformação, clique no botão abaixo, envie uma mensagem e agende sua primeira sessão presencial.
Fique tranquilo: se decidir não continuar, basta não agendar o próximo encontro.
Prazer, somos Erika e Rafael do Vale, psicólogos e parceiros na vida e na profissão
CRP Erika: 06/99528 | CRP Rafael: 06/93532
Nossa jornada começou em uma sala de aula durante a faculdade de Psicologia, onde, além de adquirirmos conhecimento acadêmico e inspiração para nossas trajetórias profissionais, encontramos algo ainda mais valioso: um ao outro. Desde então, compartilhamos a vida, o amor e a missão de ajudar pessoas a viverem de forma mais plena, significativa e conectada consigo mesmas.
Com formação sólida e ampla experiência clínica, trabalhamos lado a lado para oferecer um atendimento individual de excelência, baseado em abordagens contemporâneas e fundamentadas em evidências. Nosso objetivo é ajudar você a superar desafios, desenvolver resiliência emocional e criar uma vida alinhada com seus valores e objetivos.
Como podemos ajudar você?
Por meio de abordagens modernas, como Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), Psicoterapia Analítica Funcional (FAP) e Terapia Cognitivo-Comportamental Baseada em Mindfulness (MBCT), criamos um espaço seguro e acolhedor onde você pode:
– Compreender e transformar padrões de pensamento e comportamento que trazem sofrimento.
– Desenvolver equilíbrio emocional, aceitando e lidando melhor com as próprias emoções.
– Descobrir seu potencial e construir estratégias para superar desafios e alcançar objetivos pessoais e profissionais.
– Fortalecer o autoconhecimento e alinhar suas ações aos seus valores, promovendo uma vida mais significativa e satisfatória.
Estamos aqui para ajudá-lo a construir uma jornada de transformação e crescimento pessoal. Que tal dar o primeiro passo?
Psicólogos parceiros:
Psicólogos que participam de um grupo coordenado pelo Psic. Rafael do vale, onde realizam de discussão de casos e temas relevantes à psicologia e que tem em comum missão de ajudar seus clientes a terem uma vida mais significativa, embasados nos valores: ética, organização, autodesenvolvimento, compaixão e conexão.
Reconheça e Transforme suas Emoções
Aprenda a lidar com suas emoções de maneira saudável, desenvolvendo equilíbrio emocional e aceitação para enfrentar os desafios do dia a dia com mais confiança.
Cultive Relações mais Harmoniosas
Aprimore sua comunicação e fortaleça os vínculos com as pessoas ao seu redor, construindo conexões mais significativas e empáticas.
Autoconhecimento Transformador
Descubra e compreenda padrões de pensamento e comportamento que podem estar limitando seu bem-estar, promovendo mudanças positivas e sustentáveis.
Encontre Soluções para Conflitos
Desenvolva habilidades de comunicação claras e assertivas para resolver conflitos de forma construtiva e eficaz em todas as áreas da sua vida.
Construa um Futuro Alinhado aos seus Valores
Descubra o que é mais importante para você e desenvolva estratégias para superar desafios, alcançar suas metas e viver de forma plena e alinhada aos seus objetivos.
Viva o Agora com Clareza e Propósito
Concentre-se no momento presente enquanto cria um plano claro para o futuro, transformando sonhos em ações concretas e alcançáveis.
Reconheça e Transforme suas Emoções
Aprenda a lidar com suas emoções de maneira saudável, desenvolvendo equilíbrio emocional e aceitação para enfrentar os desafios do dia a dia com mais confiança.
Cultive Relações mais Harmoniosas
Aprimore sua comunicação e fortaleça os vínculos com as pessoas ao seu redor, construindo conexões mais significativas e empáticas..
Autoconhecimento Transformador
Descubra e compreenda padrões de pensamento e comportamento que podem estar limitando seu bem-estar, promovendo mudanças positivas e sustentáveis.
Encontre Soluções para Conflitos
Desenvolva habilidades de comunicação claras e assertivas para resolver conflitos de forma construtiva e eficaz em todas as áreas da sua vida.
Construa um Futuro Alinhado aos seus Valores
Descubra o que é mais importante para você e desenvolva estratégias para superar desafios, alcançar suas metas e viver de forma plena e alinhada aos seus objetivos.
Viva o Agora com Clareza e Propósito
Concentre-se no momento presente enquanto cria um plano claro para o futuro, transformando sonhos em ações concretas e alcançáveis.
Aqui você encontrará:
Conforto e Praticidade
Realize suas sessões no conforto do seu lar, eliminando a necessidade de deslocamento. O atendimento online oferece flexibilidade para se encaixar perfeitamente em sua rotina.
Segurança e Privacidade
Utilizamos plataformas seguras para garantir a confidencialidade das sessões, respeitando o sigilo e proporcionando um ambiente virtual protegido para vocês se expressarem com confiança.
Um Espaço Acolhedor
Mesmo à distância, criamos um ambiente virtual empático e acolhedor, onde vocês podem abordar suas questões com tranquilidade e trabalhar no fortalecimento do relacionamento.
Horários Flexíveis
Adaptamos os atendimentos à sua agenda, oferecendo horários convenientes para garantir que o processo terapêutico se ajuste às necessidades e compromissos do casal.
Locais de Atendimento
ONLINE
Através do Zoom, Google Meet e Whatsapp Video.
TATUAPÉ
Rua Vilela, 652, 12° andar, cj.1202 e 1204, Edif. Geon, próx. metrô Carrão
PERDIZES
Av. Ordem e Progresso, 157 – 305, Várzea da Barra Funda – São Paulo
Depoimentos:
Perguntas e Respostas:
A psicologia baseada em evidências utiliza técnicas e intervenções comprovadas cientificamente para promover mudanças eficazes. Isso garante que o trabalho terapêutico seja confiável, seguro e alinhado aos melhores resultados, aumentando as chances de você alcançar seus objetivos.
As sessões têm duração padrão de 50 minutos e ocorrem semanalmente, sempre no mesmo dia e horário. Essa regularidade é essencial para manter a continuidade e a eficácia do processo terapêutico.
Oferecemos diversas opções práticas para sua conveniência:
– PIX
– Transferência bancária
– Cartão de crédito (via PagSeguro ou PayPal)
– Boleto bancário
A terapia individual oferece ferramentas práticas para:
– Compreender e transformar padrões de pensamento que causam sofrimento emocional.
– Desenvolver resiliência emocional e lidar com estresse, ansiedade ou tristeza.
– Melhorar relacionamentos interpessoais, comunicação e autoestima.
– Criar estratégias para alcançar metas pessoais e profissionais, alinhadas aos seus valores.
Agende uma sessão inicial para conversarmos sobre suas expectativas e necessidades. Essa conversa ajudará a determinar se o processo terapêutico é o caminho ideal para você.
É muito simples! Clique no botão de contato, envie uma mensagem pelo WhatsApp ou e-mail e alinharemos o melhor horário para você.
Com ampla experiência clínica, oferecemos um atendimento individual online personalizado, permitindo que você tenha acesso à terapia de onde estiver. Nossa prática é baseada em evidências científicas, garantindo segurança e eficácia no processo terapêutico, para que você alcance autoconhecimento, equilíbrio emocional e crescimento pessoal.
Flexibilidade de horários, adaptando-se à sua rotina e localização.
Conforto de ser atendido no ambiente que você escolher, como sua casa ou escritório.
Acesso a profissionais qualificados, independente de onde você esteja.
Privacidade garantida por meio de plataformas seguras.
Sim! Diversos estudos comprovam que a terapia online é tão eficaz quanto a presencial. Além disso, criamos um ambiente virtual acolhedor e seguro, onde você pode se expressar livremente e trabalhar em suas questões com a mesma qualidade de um atendimento presencial.
Utilizamos plataformas seguras, como Zoom e Google Meet. Caso necessário, podemos adaptar para outras ferramentas como WhatsApp Vídeo. Garantimos sigilo absoluto durante todas as sessões.
- A terapia individual online oferece ferramentas práticas para:
Lidar com ansiedade, estresse, tristeza ou outros desafios emocionais.
Desenvolver autoconhecimento e estratégias para alcançar equilíbrio emocional.
Melhorar a autoestima, os relacionamentos e a comunicação interpessoal.
Planejar metas pessoais e profissionais, alinhadas aos seus valores e objetivos.
A sessão inicial é uma ótima oportunidade para conversarmos sobre suas expectativas e objetivos. Com base nessa conversa, você poderá avaliar se a terapia online é adequada às suas necessidades.
Sim. Para saber mais acesse:
- Atendimento Individual presencial no bairro do Tatuapé em São Paulo – SP: https://www.rafaeldovale.com.br/psicologo-rafael-do-vale-terapia-individual-presencial/
- Atendimento casal presencial no bairro do Tatuapé em São Paulo – SP: https://www.rafaeldovale.com.br/psicologo-rafael-do-vale-terapia-de-casal-presencial/
- Atendimento on-line casal: https://www.rafaeldovale.com.br/psicologo-rafael-do-vale-terapia-de-casal/
Sim, os pagamentos das sessões podem ser em dois formatos Avulso ou Pacote mensal.
Avulso – pagamento realizado antes de cada sessão.
Pacote mensal – um valor fixo pago antes do início do mês, independentemente da quantidade de semanas. As sessões ocorrem uma vez por semana, sempre no mesmo dia e horário, para garantir regularidade e evolução no processo.
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